Bí quyết pha sữa bột cho bé đảm bảo dinh dưỡng

Pha sữa công thức là công việc hàng ngày của các mẹ chăm con nhỏ, tuy nhiên không phải ai cũng biết pha sữa đúng cách đặc biệt là các mẹ sinh con lần đầu. Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ từng bước pha sữa cho bé để giúp hấp thu tốt nhất.

Cách pha sữa cho bé

Bước 1: Chuẩn bị và tiệt trùng các dụng cụ pha sữa

Các dụng cụ pha sữa cho bé gồm bình sữa và núm vú cần được rửa sạch sẽ, tiệt trùng và phơi cho khô ráo trước khi sử dụng. Điều này giúp đảm bảo an toàn vệ sinh và tránh cho bé không bị tiêu chảy từ các loại vi khuẩn xâm nhập vào dụng cụ pha sữa.

Cách tiệt trùng bình sữa và núm vú tối ưu nhất đó chính là sử dụng máy tiệt trùng, ngoài ra có thể đun sôi khử trùng cho bình sữa và dụng cụ cho con bú. Các mẹ cũng có thể cho bình vào nồi nước đem đun sôi. Sau khi sôi, có thể ngâm bình và núm vú trong nồi từ 20 - 30 phút. Sau đó vớt ra và tráng lại với nước đun sôi để nguội rồi phơi cho khô ráo.

Bước 2: Vệ sinh và khử khuẩn tay trước khi pha sữa

Các mẹ cần lưu ý về các bước vệ sinh trước khi bắt đầu pha sữa khi bàn tay mẹ cũng tác động rất lớn đến chất lượng sữa của con. Vì vậy, các mẹ hãy rửa tay thật sạch sẽ mỗi khi chạm vào dụng cụ pha sữa của bé.

Bước 3: Đọc kỹ hướng dẫn trên bao bì

Cách pha sữa cho trẻ sơ sinh có thể sẽ khác nhau tùy vào loại sữa con uống. Lượng nước, tỉ lệ nước và sữa còn phụ thuộc vào độ tuổi của bé. Chính vì vậy, mẹ cần đọc kĩ các bước hướng dẫn trên bao bì sữa. Việc thay đổi tỉ lệ pha sữa chỉ được thực hiện khi có chỉ định của bác sĩ.

Bước 4: Đun sôi nước và để nguội ở nhiệt độ 37 - 40 độ C

Nên đun sôi rồi để nước nguội ở nhiệt độ cần thiết. Ước tính lượng sữa con bú cho một bữa rồi đổ lượng nước tương ứng vào bình.

Bước 5: Tiến hành pha sữa

Dùng muỗng đo lường có sẵn đong lượng sữa theo hướng dẫn. Mẹ cần gạt lượng bột sao cho vừa bằng với mép của muỗng đong để tránh sữa quá đặc hoặc quá loãng mà gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bé. Cho sữa vào bình, đậy nắp lại và lắc cho bột sữa tan đều.

Trước khi cho bé ăn sữa, mẹ nhớ kiểm tra lại nhiệt độ của sữa một lần nữa bằng cách đổ ra mu bàn tay. Bột sữa sau khi mở ra chỉ nên dùng trong vòng một tháng. Quá thời gian này mẹ nên đổi hộp sữa mới để đảm bảo an toàn và dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ.

Lưu ý khi pha và bảo quản sữa cho bé

Không pha trộn thêm thức ăn khác

Việc trộn thêm thức ăn khác như ngũ cốc vào sữa là một trong những điều tuyệt đối các mẹ không nên thực hiện.

Khi cảm thấy bé có thể hấp thụ thêm dưỡng chất từ các nguồn thức ăn này, mẹ nên được bác sĩ tư vấn thêm trước khi thêm thức ăn khác vào sữa cho bé uống mỗi ngày.

Không dùng lượng sữa còn sót lại

Sau mỗi lần bé uống sữa còn thừa, hãy vứt bỏ phần sữa thừa này đi thay vì tận dụng và tiếp tục bảo quản sữa trong bình. Cách này có thể tạo ra vi khuẩn và có thể khiến trẻ dễ mắc bệnh. Bởi vì vi khuẩn có thể phát triển trong môi trường nước ấm và theo nước bọt của bé vào sữa.

Chỉ dùng nước lọc đã đun sôi để pha sữa cho bé 

Để đảm bảo dinh dưỡng cho bé, các mẹ chỉ nên dùng nước lọc đã đun sôi để pha sữa cho bé. Không dùng nước lã, nước tinh khiết hay nước khoáng để pha bởi những loại nước này đều sẽ làm thay đổi thành phần dinh dưỡng trong sữa.

Nước khoáng thường được dùng để pha sữa cho trẻ tuy nhiên hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện như người trưởng thành nên không thể chuyển hóa thành công các khoáng chất có trong nước khoáng nên có thể dẫn đến sỏi thận.

Không làm ấm bình sữa trong lò vi sóng

Các mẹ thường hâm sữa bằng lò vi sóng vì cho rằng điều này sẽ làm ấm sữa một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, mức nhiệt để hâm nóng sữa trong lò vi sóng quá cao, gây ảnh hưởng đến chất lượng sữa. Ngoài ra, lò vi sóng chỉ làm nóng vỏ bên ngoài, không hâm nóng đồng đều sữa được.

Bên cạnh đó, mẹ nên từ bỏ cách hâm sữa đó là để sữa ra ngoài tủ lạnh và chờ cho nhiệt độ sữa tự nguội dần, điều này tiềm ẩn nhiều nguy cơ khi tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập và nảy nở trong sữa của con.

Trên đây là bài viết cách pha sữa cho bé đúng cách, giúp bé hấp thụ trọn vẹn chất dinh dưỡng. Mong rằng từ những chia sẻ trên, bạn sẽ pha sữa cho bé đúng cách hơn để đảm bảo dinh dưỡng cho bé!

Nếu các mẹ đang tìm kiếm một cửa hàng uy tín bán các sản phẩm dành cho bé, hãy đến với cửa hàng Mẹ ơi của chúng tôi để được tư vấn.

MẸ ƠI - HỆ THỐNG CỬA HÀNG MẸ VÀ BÉ HÀNG ĐẦU VIỆT NAM

Địa chỉ: Số 23 Nguyễn Văn Lộc - Hà Đông - Hà Nội

SĐT: 1900.0350(000)

Mail: support@meoi.com.vn